Rezepte

Hähnchen auf Gemüse-Quinoa
Chili con Tofu
Vollkorn-Milchreis
Spinat-Pide
Bohnen-Tomaten-Auflauf mit Feta
Reis-Gemüse-Bowl mit Cashew-Dressing
Cremige Buchweizen-Nudeln mit Wirsing
Lachs mit Pinienkern-Kruste im Spinatbett
Kürbiskern-Aufstrich auf Vollkornbrot
Quinoa-Rösti an buntem Salat
Vegetarische Paella
Vollkornbrot-Taler mit Bohnencreme
Backkartoffel-Salat mit Spinat und Sonnenblumenkernen
Gefüllte Kräuterschnitzel auf Kartoffel-Erbsenpüree
Rühr-Tofu auf Roggenvollkornbrot
Ofen-Pannfisch mit Pesto
Vollkornnudeln mit Rucola-Baumnuss-Pesto
Apfel-Lauch-Salat mit Curry-Sonnenblumenkernen
Puten-Spinat-Wok mit Cashewkernen
Gemüse-Bandnudeln mit Nuss-Sauce
Knackiger Karottensalat mit Sonnenblumenkernen
Brokkoli-Garnelen-Curry
Vollkorn-Risotto mit Birne, Baumnüssen und Gorgonzola
Schweinemedaillons mit Kürbiskern-Kruste
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